Tidur yang sehat dianjurkan minimal 8 jam sehari dan dalam keadaan terlelap. Selama bulan puasa Luna Maya mengaku hanya terlelap selama 3 jam sehari.
"Aku hanya tidur 3 jam sehari nih, biasanya cuman 5 jam sehari, untungnya nggak ada masalah," ujarnya saat ditemui di sela-sela syuting program acara 'Sambil Buka Yuk' antv di studio antv, Cawang, Jakarta Timur.
Padatnya jadwal syuting di bulan puasa menjadi salah satu penyebabnya. Bayangkan mulai dari sahur, pagi hari hingga berbuka puasa dijalani Luna di lokasi syuting.
Walau lelah, besarnya honor yang diterima membuat Luna Maya tetap semangat. Agar kondisi tetap fit, Luna juga menjaga pola makannya. "Aku sih minum vitamin aja dan banyakin minum air putih," jelasnya.
1 comment:
weleh..weleh..hebat kale ya miss Luna ne..wkt tdrnya 2 jaM aja
Kt aja tdr 10 jam blon trsa..enaknya..
Mngkn krna duitnya kale ...
:)
:))
Post a Comment